“自从我每周来上孕妇体操课程后，我的腰腿疼比以前少多了，感觉平时活动也比以前灵活些了。”高龄孕妇陈秀梅在妇女保健科做孕期检查的时候微笑地给医生反映自己目前的身体状况。
县妇幼保健院于每周四上午在妇保科活动室开展孕妇体操课程。这是该院为丰富孕期保健形式，实现安全顺产新增的一个项目。
孕妇体操包括头、颈、腰和肢体运动，这些运动能够帮助孕妇舒缓肌体疲劳,避免孕妇在孕期由于妊娠体重增加和重心改变而导致的腰腿痛,有助于减轻临产时的阵痛和促进顺利自然分娩,同时孕妇体操能增进母体血液循环和新陈代谢，使胎儿能获得更多的供血和供氧，加速胎儿组织功能的形成，增进胎儿生长发育。
自孕妇体操课程开设以来，受到了广大孕妇的青睐，孕妇体操也逐渐成为孕期保健活动的主流。（皮慧）
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