今日夏至：昼晷已云极 宵漏自此长

原标题：今日夏至！做这3件事的最佳时机来了

①明天12时24分迎来“夏至”节气，北半球的白昼达最长；②夏至，意味着炎热天气的正式开始，许多城市的历史气温极值都出现在夏至以后；③江淮一带“梅雨”季节，这时空气非常潮湿；④民间有“冬至馄饨夏至面”的说法。

最热模式开启，你准备好了吗？

夏至，是做这3件事的最佳时机！

随着气候的变化，人体的体温调节、水盐代谢及消化等都会有明显改变。那么，有哪些方法可以调理夏日的不适呢？

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