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俗话说“女人四十豆腐渣，四十的男人一枝花”，可是，想要做“花”，可还是要看看您的硬件条件还结不结实哦！ 如果您出现了以下这些健康问题，那可就变成“豆腐渣“了！ “聪明透顶” 先别激动，这“聪明透顶”吧，可不是在夸您！脱发这事虽然不算大毛病，但是您这么每天照着镜子瞧着，心里舒坦吗？ 根据调查，在30岁男人中，70%以上人不知掉发是何故；10%的人认为是油脂分泌过多；10%的人认为是遗传；10%的人认为是累的。而实际上脱发在郁闷男人中所占的比例最大，所以一定要保持心情愉快，心情好，头发自然也好！ 眼神无力 40的男人们事业有成，可是代价也是惨重的，干眼症早已经等待着他们了。想想，每天对着电脑琢磨挣钱，尽享辐射之“福”。能不害眼病吗？ 那颗繁忙而又脆弱的心 不论是调查，还是临床实践，男性心脏病发病率绝对高于女性，由于心脏病的猝死突发事件也是男多于女。心脏乃全身动力系统，所以，心电图每年必查，它能筛查出绝大多数的心脏病，杜绝隐患。 肺好像有点黑黑的 开始咳嗽了吧？牙变黄了吧？千万别忽视这样明显的肺病征兆！抽烟、呼吸受污染的空气，都会增加肺的工作量，要是负荷不过来可就要被送到医院去了。所以，要是想要提神醒脑，别再抽烟了，走出办公室，出门转一圈，醒醒脑，绝对比你抽烟有效的多，还不费钱！ 啤酒肚现在大多40的男人，早已经挺着个大肚腩好长时间了，大肚腩某些时候还是有钱有权的象征呢！错！别看您现在的大肚子腆着，还挺轻松，再过几年，脂肪肝，高血压，高血脂等等疾病可就要来敲您的门了！要是还想保持自己的青春，一定要对啤酒肚说不！ 太冷淡 男人冷淡，多半是因为精神压力过大，疲劳导致身体“疲软”。 最好的处方就是休息，良好的休息，会让大脑重新处于兴奋状态。其次，每天1小时的有氧运动，会让您的身体细胞重新获得能量，获得充沛的体力。 男人的胃 40岁男人有可能被光顾的胃病有胃炎、胃溃疡、胃出血等等，症状有胃部不适、疼痛、烧心、恶心、呕吐等等。这个年龄的男人已经山珍海味都吃遍了，挑剔的口味也已经形成了。胃上大大小小的毛病也开始变成老毛病了。胃病从来都是比较顽固的疾病，很难治愈，只能食疗，加上小剂量的辅助用药。40岁的男人，万万不可再暴饮暴食，弃胃于不顾！ 肥肉多过肌肉 男人如果缺乏肌肉的爆发力和耐力，会让人感觉弱不禁风或者分外臃肿。所以，要想做个“男人40一枝花”的男人，风度翩翩，身材健硕可是很重要的！一定要了解现有肌肉的状态，确定健身目标，请私人教练设计一整套训练方案。（新华） （见习编辑：成西） |
| 来源：恩施晚报 |
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