鸡蛋是居家常备食品，但消费者在选购和保存上有很多困惑，选个大的还是个小的，买回家需要清洗吗？对此，《生命时报》记者专访了大连市中心医院营养科主任王兴国，请他为消费者解答有关鸡蛋的一些困惑。
鸡蛋越大越好吗？
个头过大的鸡蛋通常兼有蛋壳较薄的问题，代表母鸡的健康情况不佳，甚至可能染病。王兴国指出，鸡蛋过小也往往意味着母鸡处于不正常状态，可能存在安全隐患。所以，消费者在购买鸡蛋的时候，最好挑选中等大小的。
蛋壳颜色越深越好吗？
蛋壳颜色的不同一般和产蛋鸡羽毛的颜色有关，仅说明了鸡品种的差异。王兴国指出，蛋壳颜色与鸡蛋的营养价值无关。如果不存在人为干预因素，蛋黄颜色越深，则其中所含的叶黄素类营养成分越多，营养价值越高。由于蛋黄的颜色与饲料直接有关，有些厂家可能会在饲料中加入色素，这样的鸡蛋则存在安全隐患。
应该买清洁蛋吗？
清洁蛋是指厂家已经清洗过的鸡蛋。王兴国指出，鸡蛋经过清洗有利有弊，有利的一面是干净、卫生、美观；不利的一面是会影响鸡蛋的保质期。合格的清洁蛋应经历外观检查、清洗、风干、封蜡、筛选、重量分级等步骤。规模较大的蛋商有合格的清洁设备，几乎不必人工操作，能洗出表面干净无菌、规格标准的鸡蛋。但有些规模较小的厂家，买不起全套清洁设备，只取其中几个步骤来做，甚至自制清洁机，一旦温度没控制好或添加杀菌剂的浓度没算准，可能导致鸡蛋越洗越脏。因此，购买清洁蛋要尽量选择大品牌的。
鸡蛋买回家需要洗吗？
王兴国建议，品牌清洁蛋买回家后不必再清洗，可直接整盒放入冰箱；未经清洗的散装鸡蛋可先用干净的布轻轻擦掉表面的灰尘，再放进冰箱中独立的储藏盒内。 （据《生命时报》）
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