油千万别吃错！健康选油记几点

超市里的食用油五花八门，是不是感觉有选择焦虑？

吃了这么多年，

食用油到底怎么选才健康？

积极倡导健康生活方式，主动建立“三减”意识。

“减油”的实用建议有哪些？

与油腻饮食说拜拜，

让我们一起来了解如何科学吃油！

来源：《大众健康》杂志

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