武汉慈铭体检中心曾宪昌教授介绍，据多年来的体检结果显示，因为教师具有说话时间多、站立时间久、伏案时间长的特点，导致他（她）们的咽喉、双腿、脊椎和神经最易损伤，常患有不同程度的颈椎病、腰椎病、咽喉炎、下肢静脉曲张、高血压和心理枯竭等疾病，即教师的职业病。
教师是最光辉的职业，也是最艰辛的职业。金秋九月，中国第28个教师节来临之际，县中医院充分发挥中医药优势，提供一组针对教师职业病的按摩保健知识，祝愿全县的教师朋友们身体健康，生活愉快！
颈性眩晕治疗
操作：患者全身放松，去枕仰卧位。点穴按揉松杰(风池、风府、肩井、天柱、玉珍、脑空、脑户及阿是血等)痛点（区）推按弹拨、定点闪板牵拉及理筋通络整复等四步施术。手法操作时，要随时观察患者表情及机体变化，要求术者稳准灵巧，合力均匀，刚柔并济。
神经根型颈椎病的治疗
操作：患者正坐位，术者一手扶握枕后，一手以肘部托起患者下颌，轻轻用力拔伸颈椎，并环转摇晃颈椎约5次，病情稳定且能接受的患者，可在拔伸的基础上旋转颈椎，当感到有阻力时，在有控制的情况下加大旋转幅度，力度约5—10kg,或根据体形决定，此时可听到一个或多个颈椎“喀咔”声，左右各旋转一次。
肩胛部治疗
操作：患者取坐位，术者站于后，在颈部及肩胛部用滚法，点按揉天宗、肩井、秉风、压痛点等穴位或部位。配合做上肢伸背后的肩关节内收、旋内、后伸（即背后）被动活动，辅以环转摇肩法和牵拉提抖肩及上肢的方法。此手法力量由小到大，切忌用力过猛，以病人能忍受为度。
骨质疏松症治疗
操作：病人俯卧位，以滚法或掌握法沿脊柱两侧骶棘肌由上向下操按3—5分钟，再由腰部肾俞穴开始沿膀胱经向下揉按至昆仑穴，在肾俞、大肠俞、秩边、委中、昆仑等穴重点施术，然后用掌根擦法及掌侧擦法沿脊柱及两侧施术，以透热为度，最后以叩击法结束。
臀上皮神经损伤治疗
操作：患者俯卧位，术者先在患者臀部施按、揉法、滚法，施术3—5分钟，然后用双手拇指触及压痛区或异常高起的条索状物，先垂直于肌纤维方向反复弹拨1—3分钟，再顺肌纤维方向反复按压理顺1—2分钟，最后握空拳，反复叩打1—3分钟。
慢性腰肌劳损治疗
操作：患者俯卧位，沿病者腰部两侧膀胱经用滚法和掌揉法施术，往返4—5遍，然后用拇指压法和拐肘压法在督脉和膀胱经上施术，并重点按压肾俞、大肠俞、秩边等穴，再用掌侧擦法直擦腰脊部，横擦腰骶部，以透热为度，最后拍击腰背部两侧骶棘肌结束。
腹部治疗
操作：患者俯卧位，将患者左手拇指微屈，以拇指桡侧循患者拇指桡侧缘由指尖向指根直推100次；循食指桡侧缘由指尖至虎口来回推100次；自患者小指尖经掌根沿拇指桡侧推至指尖100次；再以中指按揉中脘（脐上4寸）3分钟，以手掌在腹部顺时针方向运摩3分钟，以四指面按摩脐部5分钟，以透热为度。
下肢区隐神经痛治疗
操作：患者仰卧位，先用滚法或指揉法沿大腿内侧至小腿内侧，在股三角处配合下肢作“4”字运动，再用拿法及搓揉下肢部，由大腿操作至踝部，往返5—6遍。
足跟痛治疗
操作：患者自由位，用指按揉足跟部及其周围，并按揉阳陵泉、三阴交、昆仑、太缓等穴，再重点弹拨压痛噗，弹拨方向应与跖筋膜垂直，由轻而重，最后以擦法擦其足底，已透热为度。（竹溪县中医院肖平）
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