十个养生小动作，提高身体免疫力

原标题：十个养生小动作，提高身体免疫力

养生要重视“防患于未然”和“治未病”的预防思想。日常生活中，练太极拳、五禽戏、八段锦和健身操等，都可疏通经络、调和脏腑气血。此外，以下十个免费养生保健小妙招，长期坚持，可起到防病强身的效果。

（ 责任编辑：邵博汉    新闻报料：2729868 ）