原标题：您知道“癌症性格”吗？科学防癌怎么做？
您知道“癌症性格”吗？它有哪些特点？科学家们研究了性格类型与癌症之间的关系，把易患癌症的性格类型归为“C型性格”，C就是英文Cancer（癌症）的首字母。
“C型性格”的特点主要是性格内向，表面上逆来顺受，毫无怨言，内心却怨气未消；有精神创伤史，有过感情创伤；情绪抑郁，爱生闷气，但不爱宣泄；生活中一件极小的事便可使其焦虑不安，心情总处于紧张的状态；表面上处处以牺牲自己来为别人打算，但内心却又极不情愿。“C型性格”的人的抑郁心理打乱了人体内环境的平衡，干扰免疫系统的功能，不能及时清除异常突变的细胞，而这类细胞极易引发癌症。
如何预防癌症，有八条建议，即四“要”四“不要”。
四“要”：
一要培养乐观开朗的性格；
二要参加体检，做好防癌筛查；
三要合理饮食，食物多样，吃动平衡，健康体重；
四要适量运动。
四“不要”：
不要吸烟；
不要吃不健康的食品；
不要感染，宫颈癌、肝癌等都与感染有关；
不要环境污染。
来源：2023健康中国·癌症防治科普作品展示
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