春季常见疾病的预防及护理
万物复苏，又到了一年春暖花开的时候，气温逐渐回升，但同时也是各种传染性疾病高发的时节。流行于春季的常见传染病有以下几种：一般感冒、流行性感冒、水痘、麻疹、诺如病毒、结核病等。
流行性感冒
流行性感冒，简称流感。在中国以冬春季多见，临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，而呼吸道症状较轻。
流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感，发病率高，历史上在全世界引起多次暴发性流行，是全球关注的重要公共卫生问题。
预防措施
到密闭空间，人口密集处时，应正确佩戴防护口罩。
做到勤洗手、常通风、咳嗽或打喷嚏时用纸巾或臂肘遮掩口鼻。
出现发热、咳嗽等呼吸道症状要自觉佩戴口罩、及时就医，千万不要讳疾忌医。
均衡饮食，加强运动，增强体质和免疫力。
常换贴身衣物，被褥、衣物、毛巾等应在太阳下晾晒。
过敏
春季是容易发生过敏的季节，因为许多过敏源，在春季慢慢变得活跃起来，比如花粉、细菌等，过敏体质的同学接触后，身上容易出现皮疹、瘙痒、红斑或轻微水肿等症状；另外还有呼吸道过敏的情况，出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等情况；以及过敏性鼻炎、急性荨麻疹等。
预防措施
过敏体质的同学可以常备一些抗过敏的药物，比如氯雷他定，糠酸莫米松等等。
避免接触到一些动物的皮毛、烟雾、粉尘、花粉等物质，从源头上预防。
尽量选择清淡饮食为主，少吃一些刺激性食品和海鲜类食品，这些都会在一定程度上刺激皮肤。
过敏体质的人群在选择衣物上一定要选择棉质和透气性好的，如果平时皮肤出现了红肿、瘙痒时，应该及时到皮肤科进行就诊。
诺如病毒
诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。
诺如病毒变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，因此，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。
诺如病毒感染发病的主要表现为腹泻和呕吐，国际上通常称之为急性胃肠炎。
预防措施
保持良好的卫生习惯
减少外出
加强锻炼，保持健康规律的作息
做好个人防护
居家休息、隔离
（ 责任编辑：admin 新闻报料：2729868 ）
