竹溪新闻网讯 记者 李遥 通讯员 柯锐 报道：为积极践行健康竹溪战略，广泛宣传和普及全民健身理念与精神，同时大力弘扬中医传统文化，进一步增强职工健康素质，5月28日，县中医院武术暨健身气功培训班开班。
本次培训班为期40天，邀请了湖北省一级武术教练张敏亲自授课，主要教授八段锦、导引功和武当九式等传统武术及健身气功。这些项目不仅具有深厚的文化底蕴，更是对身体健康有着诸多益处。培训班一经推出，便得到了广大职工的热烈响应，首批自愿报名的学员就达166名。
培训过程中，专业的教练团队耐心细致地为学员们讲解每一个动作的要领和技巧，确保大家能够准确掌握。学员们也全情投入，认真学习和练习，一招一式间尽显对传统武术和健身气功的热爱。通过学习八段锦，学员们感受到了其舒展优美、动静相兼的独特魅力；导引功则让大家体验到了对身体的精妙调理；而武当九式更是展现出了武术的刚柔并济。
此次培训班的举办，不仅为职工们提供了一个强身健体、提升自我的良好平台，更重要的是通过实际行动宣传和普及了全民健身的理念与精神。同时，将中医传统文化与健身相结合，也进一步弘扬了中医的博大精深。
（ 责任编辑：admin 新闻报料：2729868 ）
