11月21日，县实验小学举办“情绪的调节”心理健康知识讲座。此次讲座邀请到了竹溪县心理健康专家团队的老师，围绕如何识别和应对情绪问题，提升情绪调控能力等内容展开讲解，受到了师生的好评。
活动中，老师用通俗易懂的语言，结合生动鲜活的案例，引导学生们认识不同的情绪，引导他们如何识别、理解和处理学习和生活中的不良情绪，对自我情绪管理的重要性以及如何有效控制和调节情绪作了重点说明，解答了一些常见的情绪调节问题，鼓励大家学会正视问题，勇敢面对不良情绪。
该校负责人表示，该校一直致力于提高学生的心理健康水平，通过开展知识讲座，帮助学生建立更加健康的生活方式，使学生不仅能够掌握知识，还能在日常生活中运用这些知识，更好地管理自己的情绪，为他们塑造健康的人生观念打下坚实的基础。（李玉林）
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