竹溪县中医“文化夜市”夏季养生正当时
为进一步弘扬中医文化普及中医药健康知识展示中医药特色疗法提升民众对中医药的认知度与认同感，营造全县人民爱中医、信中医、用中医的良好氛围。促进中医药文化传承与发展按照县卫健局统一部署安排，县人民医院将开展以“弘扬中医药文化 服务百姓健康”为主题的竹溪县“中医文化夜市”活动。本次活动由县人民医院主办、县中医医院协办、县内医药企业、县妇幼保健医院及部分乡镇卫生院配合。
一、活动时间及地点
时 间：定于2025年6月26日（周四），18:30-21:00；
地 点：竹溪县广场公园。
△往期活动盛况
△往期活动盛况
二、活动流程
01第一阶段：文化展演
1.中药材汉服集体走秀：开场表演。
2.中医文化表演助力：萨克斯演奏推动活动氛围。
02第二阶段：互动体验
启动仪式后，工作人员引导参观各展示区，专业讲解员为参观者介绍内容、讲解体验项目，助力参观者深入了解中医药文化。
三、活动内容
1.中医展示体验区。为市民提供免费服务，包括中医体质辨识、艾灸、中药封包、中医定向透药、中药熏蒸、耳穴压豆、体外冲击波治疗、中药茶饮品尝等。
2.康复医学体验区。内容包括：（1）颈肩部推拿按摩体验；（2）快速体态评估（高低肩、脊柱侧弯、骨盆倾斜、扁平足等）；（3）物理因子治疗体验（低频脉冲点治疗）；（4）中药穴位贴敷（包括风湿骨痛贴、益气通络贴、脾胃贴）；（5）常用保健穴位讲解介绍，专业医护人员为市民提供免费体验服务，体验过程中讲解中医养生原理和功效，发放中医养生知识手册，引导市民树立正确养生观念。
△往期活动盛况
3.中草药展示区、互动体验区、药物咨询区。内容包括：（1）中药展示：包括道地药材、花茶、药食同源药材，宣传其日常保健、食疗中的应用；（2）互动体验区：设置“小小中药师”工作台，提供戥秤供人们亲手称量菊花、地黄等常见药材，学习“一抓准”与简单的戥秤称量方法，体验传统中药称量过程。提供包药纸，通过学习包药技巧及传统捆扎方法，可自己制作小药包作为小礼品。提供药臼，可供现场体验临方炮制的简单操作。开展常见中药识别互动小游戏，将紫苏、佩兰、薄荷等气味特征明显的药材装入盲盒，通过“闻香猜药名”游戏科普功效，同时通过陈列道地药材样本，药师现场教学鉴别要点；（3）药物咨询服务区：提供用药咨询服务，解答市民关于家中常备中成药、保健品、中西药联用、特殊人群用药等方面的疑问。
△往期活动盛况
4.中医儿科展区。内容包括：（1）趣味品尝站：提供少量安全可食用的材料试吃（如山楂糕、小儿健脾养生茶、中药奶茶），了解其味道和简单功效；（2）“动手小郎中”“香囊DIY工坊”：提供多种安全香料（艾草、薰衣草、桂花、陈皮碎等）和布包/无纺布包，让孩子们自己搭配、填充，制作防蚊、安神或提神香囊；（3）中医体验项目：由专业人员在家长陪同下，给孩子做小儿推拿手法体验，开展耳穴压豆、小儿贴敷、小儿艾灸、小儿拔罐等中医外治体验项目。
5.中医皮肤美容展区。活动内容包括中医面膜结合红黄光治疗痤疮、黄褐斑，穴位埋线加中药减肥，伍德氏灯检查白癜风，舒敏之星治疗面部过敏性皮炎。
△往期活动盛况
6.中医营养展区。内容包括：（1）设备展示：膳食宝塔、食物交换份模型、食物营养成分转盘、握力器、皮褶厚度仪、体脂秤、人体成分分析仪等；（2）产品展示：特医食品（匀浆膳、全营养粉、乳清蛋白粉、碳水化合物组件等）、保健产品（维生素D3、液体Ca、DHA、γ－氨基丁酸等）、减肥代餐（太和诺特）；（3）宣传单发放：营养不良、肥胖症、高脂血症、高血压病、糖尿病等五种疾病的健康教育处方，成年男女、老年人等两类人群的膳食指南；（4）体验区：人体成分分析测量、特医食品试吃。
7.中医睡眠活动展区。内容包括：（1）发放睡眠医学中心介绍宣传单，介绍特色诊疗项目（如睡眠门诊、多导睡眠监测、失眠障碍认知行为治疗系统、心理门诊、心理测评、VR心理健康训练系统等）；（2）专业咨询与初步评估区：涵盖睡眠健康快问快答、简易睡眠情况评估以及预约登记；（3）特色体验区：为夜市参与者进行重复经颅磁刺激仪免费治疗一次，电脑播放睡眠障碍科普小视频；（4）手工制作安神香囊/药包：参与经颅磁治疗体验的市民，由中心医护指导制作具有安神助眠功效的中药香囊，香囊制作完成可由夜市参与制作者免费带走。利用本次活动，普及科学睡眠知识及睡眠障碍的危害，提升公众对睡眠健康的重视，为夜市参与者提供初步的睡眠健康评估等简便服务。
△往期活动盛况
8.急诊急救展示区。为广大市民科普胸痛、卒中、创伤患者早期识别及救治流程，开展急诊急救互动，包括心肺复苏、海姆立克急救法、包扎实操演示，现场模拟异物卡喉、溺水窒息等场景教学。开放救护车，展示急诊急救设备，如自动洗胃机、除颤仪、气管插管设备、心电监护等。同时做好如何拨打120急救电话等宣传，让市民了解急救的多元思路，提升日常应急处置能力。
9.医院联合展区。太和医院2个，县中医医院2个，县妇幼保健医院1个，城关镇、水坪镇、蒋家堰镇卫生院各1个，展示各医院中医药适宜技术服务和文化产品及医院特色产品。
△往期活动盛况
10.中医药企业展览区。展示宣传竹溪标志性中药材、原生态中药、企业特色产品、饮品、保健品等产品。设置原生态中药展区、产品试用区及健康产品宣传区，提供养生产品试吃试用，介绍中医药产品功效和使用方法。
11.中医义诊区。组织知名中医师组成义诊团队，为群众免费提供中医问诊、脉诊、舌诊，讲解中医养生知识，针对不同体质给予个性化中药调理、食疗及运动养生建议，发放中医药科普资料，推广中医药“治未病”理念。
养生局约起来！明晚带上家人朋友相约县广场公园中医“文化夜市”，让中医智慧为您驱散疲惫焕活满满元气共度清凉夏夜。
（ 责任编辑：邵博汉 新闻报料：2729868 ）
