上周末（15日-16日），竹溪收到了阳春“体验卡”，最高气温直冲18℃左右。小伙伴们有没有趁着周末晴好天气出去走走呀。
但好天气只持续两天，今天（17日）开始又要降温啦。新一波冷空气正在“蠢蠢欲动”，最低气温将下降至0℃左右，厚衣服先别急着收哦！
竹溪近日具体天气情况如下：
17日小雨转晴0~11℃
18日多云转小雨0~12℃
19日小雨转多云0~6℃
20日多云转阴1~9℃
21日多云转阴2~7℃
22日小雨2~6℃
2月处于冬春过渡的时期，冷暖空气活跃，相互角力，天气变化较快，大家一定要根据气温变化及时调整着装，做好“春捂”，谨防感冒。
为什么要“春捂”？
《黄帝内经》中有云，“春夏养阳，秋冬养阴”。“春捂”是顺应春天阳气生发的需要。初春时节，乍暖还寒，如果过早脱掉厚衣服，可能会使身体受寒，病菌乘虚而入，容易引起呼吸道系统疾病及冬春季传染病等。
“春捂”要怎么“捂”？
“春捂”的目的是抵御寒气入侵，并不是穿得越多越好。“捂”也是有原则的。
“春捂”除了要适度，以自身感觉温暖，又不出汗为宜，还要注意“捂”对地方。
颈项部、腹部、背部、膝足部都要好好“捂”住。天气不是很热时，不要着急穿露脚踝的裤子或短袜。“春捂”穿衣可遵循“下厚上薄”的原则，秋裤先别着急脱。
不同人 不同“捂”
“春捂”的原则更多适用于平时体质虚弱的年轻人、抵抗力较弱的老年人、久病之人以及儿童。对于青壮年尤其是体质偏燥热阴虚或者湿热的人，“春捂”就不一定适合了。
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