为深入推进合理膳食行动、学生营养改善行动，近日，县人民医院临床营养科走进长安学校，开展以“合理膳食营养慧万家”“珍惜盘中餐粒粒助健康”为主题的营养健康科普宣讲活动，教会同学们如何合理膳食、选择零食、珍惜粮食、预防营养不良，为同学们送上一份温暖丰盛的“营养大餐”。
活动中，营养师夏绍峰以图文并茂的方式，向同学们进行科普宣传，让大家学习掌握膳食营养知识，以及三餐要合理，培养健康饮食行为。此外，营养师还积极与同学们互动，指导他们如何阅读食物标签，以及如何挑选既好吃又健康的食品，并为同学们送上了《零食食谱》和《膳食指南》，希望大家合理膳食，增强身体素质。
同学们在认真聆听了营养健康知识后纷纷表示，以后要多吃蔬菜、肉类、豆制品等，少吃油炸食品，合理膳食，积极参与体育运动，增强自身免疫力。
本次学生营养健康科普讲座的顺利开展，旨在关注学生营养与健康教育，教会同学们学会合理膳食，珍惜粮食，改善不良的饮食习惯，培养良好的饮食习惯，预防营养不良性疾病的发生。（张晓荣）
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