画笔绽放的梦想
——李欣艺创办“牛牛美术培训班”背后的故事
记者胡雪丽
生活中，有人爱好唱歌，有人乐于跳舞，有人喜于弹琴，而还有的人则热衷于绘画。李欣艺，出生于竹溪县一个普通职工家庭的九零后姑娘，从小对绘画情有独钟，学艺多年，并凭着自己的绘画经验和技艺，先后在竹溪和十堰开起了“牛牛美术班”，且报名的孩子逐年俱增。一个刚满18岁的大学生，对学画有着怎样的热爱与感悟，又是怎样办班传授着自己绘画技术的呢？7月20日，记者来到李欣艺创办的“牛牛美术班”，进行了深入采访。
慧心源于热爱
按照约定时间，在欣艺的妈妈阚小琴的带领下，记者来到“牛牛美术班”所在地——城关镇北大街的原法院二楼办公楼。“因为每天来培训班的孩子都很早，为了让孩子能轻松进入教学情境，欣艺每天早上都会提前来一个小时。现在的她正在办公室里作绘画调色准备呢。”阚小琴边在前面领着路，边对记者说。
来到办公室，记者看到，三四个孩子正站在一幅画前，讨论着画里的景物。在孩子们的身后，一个长发齐腰的高个子女孩正低着头站在窗边专心的挤压着颜料瓶，指甲、手指上染满了五颜六色的颜料。她就是李欣艺。课桌上放着许多大小不一的蛋糕盘子，里面有水彩笔画的机器人，有用彩泥扎画的小女孩，还有的看上去简直就是一个个“青花瓷”盘子，那用蓝色笔绘在盘子上的图案，线条流畅，花纹美观，让你想象不到这会出自于一个个孩子的笔下。
李欣艺告诉记者，这些画在盘子上的画，是她今年开设的新教学——装饰画。她让学生们发挥自己的想象结合她的教学内容，用点线面及色彩搭配，根据自己的喜好自由地去画，以此也引导孩子们利用家里一些废弃物自己做装饰画。
“欣艺虽然年龄不大，但在绘画和绘画培训上，舍得下功夫、善于想办法。”阚小琴对女儿在培训班上的教学给予介绍和赞赏。
李欣艺在绘画培训方式上，颇有自己的创新。“牛牛培训班”的命名便是一个最好的例证。在交谈中，我们了解到，“牛牛培训班”自2011年暑假开班起，至今已有四个年头，这期间，‘牛牛’是今年更改的名字。当问起为何将培训班中‘米奇’两字更改为‘牛牛’时，阚小琴拿出自己的手机，“这是欣艺当时发给我的短信，说了她为培训班改名的缘由。”记者看到，李欣艺在短信里说道：“妈妈，又一个暑期来临了，马上就又能与那群可爱的孩子们见面了。经过再三思考，我想与您商量，可否将‘米奇美术班’中的‘米奇’改为‘牛牛’。因为美术班原用“米奇”是来自动画片中的卡通形象，为了体现美术班培养孩子的创造力，所以我想以‘牛’为卡通原型，自己亲手设计卡通牛的形象。一方面是‘牛牛’名字好记又可爱，符合儿童可爱心理；一方面设计的形象不失中国传统文化色彩，‘牛’寓意勤劳、憨厚、稳重、安静。我希望‘牛牛美术班’的孩子们学好绘画，在这个浮躁的世界里练就安静沉稳的性格；还有一方面就是希望美术班能如其名，神气、响亮，以培养孩子的创造力，发挥孩子的想象力为主，去影响一代又一代的美术小天才们。”当看完这条短信，不禁令记者对这位刚满十八岁的姑娘刮目相看。
采访中，记者发现，前来“牛牛美术班”孩子都穿着统一的白色T恤衫，且胸部那一个个大大的‘牛牛’图案格外引人注目。李欣艺告诉我们，因为爱绘画，她经常在网上搜集一些关于绘画方面的知识。培训班孩子们身上穿的衣服，是李欣艺在网上购置的，然后利用休息时间将“牛牛”的图案手绘在T恤上。“因为时间有点仓促，所以还有一半孩子没能穿上我亲手绘上图案的衣服。”李欣艺略带遗憾地对记者说。
“生活中，在我们看来再平常不过的物品在她看来，都散发着绘画原材料的气息。”在采访中，跟李欣艺从小玩儿到大的伙伴张潇如是对记者说，“家里的酒瓶、绿豆、大米、芝麻，都能成为她用来绘画的原材料。”说完，张潇便带我们来到窗前一一参观了在李欣艺的创意下设计而成的绘画作品：活灵活现的彩铅画“小猫”，活泼可爱的小孩听奶奶讲故事图，线描画“温文尔雅的姑娘”，就连刚刚在窗台上我们看到的五颜六色的花朵，都是用涂了色的宣纸摺叠而成的……
爱心绽放美丽
原法院的老房子虽然显得有些陈旧，但每间教室都是一尘不染，干净整洁。每个教室的窗台上都摆有娇艳欲滴的花儿，灰暗的墙面上都贴着活泼可爱的简笔画和蝴蝶结……所有的一切看起来是那么的温馨和谐。
从2011年暑假就到“牛牛美术班”学习的万绍菥，今年9岁，读二年级。刚开始来到“牛牛培训班”的时候不爱说话，不敢与班上其他孩子交流，连自己名字也不会写。通过与孩子的父亲万传明交谈中李欣艺才得知，因为其父母在西关街常年靠打被褥维持一家生计，平日很忙，没时间照看孩子，更不用说手把手教写作业了。于是，李欣艺每天便会给来上课的万绍菥梳头发，并手把手教她写名字。如今的万绍菥与其他孩子一样既精神又活泼。放学之际，记者碰巧遇到顶着烈日前来接万绍菥回家的万传明，当得知我是专门就李欣艺开办培训班一事来采访时，万传明感慨万分的对我说：“教师最主要的是要有爱心，我作为培训班孩子的一名家长，很感谢孩子遇到李欣艺这么一位好姑娘。她不仅让孩子对绘画产生浓厚兴趣，并且她用爱心和耐心让孩子变得更加懂事，。虽然现在我家因西关街征迁改造临时搬到了江西馆上面，距离县城有点远，但能遇到这样一位有爱心的好老师，即使培训班地点离我家再远，我都会义无反顾的把孩子送来交给她。”
在采访过程中，记者正好遇到今天上的是创意想象课。李欣艺把孩子们分为三个小组，各组选一个组长负责，各小组学员分别在一张大白纸上作画。一个多小时后，在孩子们的笔下，三张白纸上画出了不同的大树，有挂满水果的树，有挂满礼物的圣诞树，有形状像冰淇淋样的树。在作品完成后，李欣艺让孩子们伸开十指，沾上颜料，在点、线、面勾画的树上任意涂鸦，一张单调的黑白灰线描画，被涂的童趣盎然。
恒心成就梦想
“‘牛牛美术班’所发的每一张招生广告都是欣艺自己亲手绘制的，4年来，一直都未变过。”阚小琴微笑的告诉记者。“欣艺说，办培训班就如学习绘画一样，对于对的做法，要持之以恒，坚持不懈，只有这样，才能感动别人，自己也才能梦想成真。”
今年5月3日，在十堰发完手绘宣传单后，李欣艺担心跟随自己一起发放宣传单的母亲着急她收不到学生，便像一个小大人一样宽慰她说：“办美术班是个漫长的过程，前期出现的情况肯定存在不尽人意的地方，但我们要有耐心，有承受力，有信心坚持做下去，因为只有做了，才会知道最后会不会成功。”
李欣艺的外公阚荣成是我县闻名遐迩的高级工艺美术师、著名国画艺术家，其创作的国画作品，无不是通过对国画艺术的坚持而取得的。从小学一年级到初中，每年寒暑假李欣艺都会抽时间主动到外公家里学画画，从学画简笔画，到后来的学画国画。不管严寒酷暑，每次一画就是几小时。而即使这样，李欣艺从没有想过放弃学画，并告诉母亲：“从学画中，她感受到了大自然的美丽。人只有在画画中，心灵才回归自然。”
采访结束时，记者祝李欣艺画笔绽放的梦更美丽！
夏天颈椎更易受损
进入伏天后，高温暑热、空调凉风，以及一系列不良生活方式都对颈椎是个不小的挑战。北京大学第三医院骨科娄教授提醒，夏日护颈不容忽视。
频吹空调脖子凉。室外燥热难耐，空调成了降温消暑的必备电器。在空调房待久了，容易引起肌肉组织痉挛、疼痛。因此，颈肩部尽量不要对着空调或风扇吹，如果需要长时间待在空调房工作，最好穿件外套，也可以戴条纱巾，以免颈部受凉。
频繁翻身致落枕。夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数会增多。但频繁的翻身和枕头不适，很容易导致落枕。睡觉的枕头不能太高，也不能太低，高度一般为肩宽的长度，软硬度以舒适为主。
姿势不对引疼痛。天气一热，午后更容易困顿不堪。很多办公族习惯趴在办公桌上打盹，可往往一觉醒来会感觉颈部肌肉发酸、发胀，甚至疼痛。午休睡觉时，不提倡向前趴着睡，可采取向后仰躺的姿势稍事休息；一定要为颈椎找到扶托点；休息过后，可以站起来做做扩胸和后仰动作，有利于颈椎椎动脉血液循环功能的恢复。
睡眠减少累颈椎。夏季白天长晚上短，不少年轻人喜欢晚上安排很多娱乐活动，导致睡眠时间大大减少。白天疲劳的颈椎，夜间没有得到足够的时间恢复，日积月累就会造成颈椎疼痛。因此，夏季一定要保证充足的睡眠，给颈椎充分的休息。
冷水冲凉易犯病。白天热到汗流浃背，回家后常想痛痛快快洗个冷水澡。不过，寒凉很可能诱发颈椎病，导致第二天出现头不能动、手脚麻木的现象。颈椎病患者要避免洗冷水澡，温水冲澡更能帮助恢复精力。
宅在家里脖子僵。炎热的高温环境消减了很多人外出的意愿，更多的人喜欢宅在有空调的屋里。即便坐着，也不要总保持一种坐姿，经常变换一下，并尽量每隔一小时就站起来活动活动。坐着时，还可以适当向后仰一仰，对整个脊柱能起到一种保护作用。（来源：晋州新闻网）
为了“面子”呵护痘痘要细心
在夏天高温的影响下，皮脂腺上的受体变得更为敏感、活跃，和雄激素结合时产生的油脂，也令女性更容易受到痘痘问题的困扰。
皮肤爱出油痘痘爱上你
众所周知，青春痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
而专家指出，长期熬夜、作息不规律、高热量饮食、压力大、精神紧张是最易导致皮肤抵抗力下降、皮肤油腻的，尤其女性在月经期前后熬夜、饮食作息不规律时，更易使脸上长痘痘。
痘痘虽讨厌还需细心呵护
青春痘治疗方法很重要，用手抠、用针清等方法不但解决不了问题，反而会加重青春痘的病情，甚至留下无法去除的疤痕。从提高肌肤的抵抗力入手，治疗青春痘，才能达到标本兼治的效果。
专家指出，夏日长青春痘绝大部分原因都是体内火气大上火引起的，所以要注意饮食调理，宜清淡饮食，多吃蔬果以及一些清热去火的食物，可以经常喝绿豆汤或是苦瓜冬瓜汤，清热去暑又解毒，对青春痘的消退会有一定的作用。
如果脸上长了很多痘痘的话，就要更加勤洗脸了，而且是要用温水洗，不过每天不用洗很多次，皮肤会显得很干燥难受的。另外，要多喝水。因为水是我们体内新陈代谢的重要的物质。不过，喝水也是可以加点技巧的哦，如果在水里加点柠檬汁，这样这水就会更有味道，而且对皮肤也更好。（来源：39健康网）
炎热天气少喝咖啡
马上就要进入伏天了，天气越来越热。近日香港卫生署卫生防护中心提醒，暑天外出要采取以下措施，预防中暑及晒伤。
首先，进行户外活动时，应随身携带足够的水，以防脱水。并且要避免饮用含咖啡因的饮品，例如咖啡及茶，以及酒精类饮品，以免加速水分流失。
其次，尽量穿着浅色、宽松、吸汗的衣物，减少吸热，利于排汗散热，胖人、病人 （尤其是患有心脏病或高血压的人）、老人及小孩更要注意，要涂防晒系数为15以上的广谱防晒霜，戴遮阳帽、太阳镜或打遮阳伞，避免阳光直射皮肤和眼睛。
最后，外出尽量安排在早上或傍晚，避免做剧烈运动，高温、出汗及疲乏都会增加身体负荷，容易发生意外。外出回来后，应先开窗户通风，并使用电风扇等保持空气流通，有助于身体恢复。 （来源：人民网）
五招教你预防血糖急剧上升
任何食物都有好坏两面，尽管精制糖和白米饭等中含有的糖分会带来一系列的健康问题，但如果完全不吃糖，又会出现反弹现象。不管是病人还是正常人，控制血糖的平稳非常重要，不妨按照以下五点来实施，有效地防止血糖急升急降。
（1）将白米与糙米混合食用
平时煮饭时，不妨先将白米和糙米按照3：1的比例混合后再煮，习惯这样的口味后，慢慢地将比例改为2：1甚至1：1，尽可能减少精白米的食用，增加杂粮，以更好地保持血糖的平稳。
（2）当想吃甜食的时候，忍耐30分钟
当对甜食产生欲望的时候，一定不要马上放纵自己将手伸向甜食，最好先忍耐30分钟，在这个过程中，可以做做运动、看看微博或者与朋友聊聊天，但最好不要涉及任何和甜食有关的话题，或许30分钟过了以后，你的大脑已经不再对甜食有如此强烈的需求，你就更不需要再额外吃入甜食了。
（3）按照顺序吃西餐
如果去餐厅了吃西餐，最好按照西餐本身的进食顺序来吃，即先吃刷才沙拉，然后喝汤……实际上这样的进食顺序非常有健康讲究，因为这样不容易升高血糖。在家吃饭时也最好先喝汤或吃蔬菜，然后再开始吃主食和吃肉。
（4）将白砂糖换成果糖或甜味剂
果糖和甜味剂相对白砂糖来说血糖值波动更小，但是同样能够提供甜味满足人们对于“甜”的需求，但需要注意的是，尽管果糖和甜味剂不对血糖产生影响，却同样含有能量，过多食用依然会给身体造成负担、囤积脂肪，因此应当注意控制用量。
（5）不妨将甜食换成坚果
当人很想吃甜食的时候，不妨吃点坚果，如核桃、杏仁等，这些坚果不但能够抑制空腹感，同时含有丰富的维生素E及优质脂肪酸，对于健康有一定的好处。不过坚果的含油量也很大，每天食量应当控制在一把以内。
有说法称白砂糖有百害而无一利，虽然说法过于极端对白砂糖不太公平，但控制精制糖的摄入，让自己从“甜食中毒”中解放出来，对于您的健康更有促进作用。爱吃甜食的你不妨立刻行动起来，控制自己的甜食摄入吧。（来源：39健康网）
6个动作可缓解膝盖痛
经常膝盖痛的人可以每天做一组练习，能有效缓解不适。
爬楼梯。左脚踩一级楼梯，手扶栏杆保持平衡。然后左腿着力，右脚离地，保持2秒钟，然后换腿，反复10次。
起立坐下。选择一个板凳，坐直身体，双臂下垂，保持身体平衡。然后，控制身体，缓慢起身站直。反复10次。
坐姿屈腿。席地而坐，双腿并拢伸直。双手撑于身后，然后慢慢弯曲右膝，脚踝挪向臀部，大腿肌肉以有拉伸感为宜。保持5秒钟，脚部滑回原处，绷直右腿。双腿各做10次。
仰卧摆膝。仰卧在地板上。双膝弯曲，双脚着地，双手置于身体两侧。慢慢地将双膝向右侧旋转，双膝始终并拢，直至大腿及腰部肌肉产生拉伸感，保持5秒，然后回原位。之后换另一侧，每侧动作反复10次。
俯卧抬腿。俯卧于地板上，双手托起下巴，双眼看着地面，双腿及后背绷直，然后慢慢将右腿向上抬高10厘米，保持20秒钟，再慢慢放下。双腿各做10次。
侧卧举腿。右侧卧，右手撑头，左手撑地。双腿绷直，尽量慢慢地抬高左腿，保持20秒钟，然后慢慢放下。两腿各做10次。（来源：《浙江老年报》）
局部白发原因与预防
人过中年，头发黑色素就开始逐渐减少，白发慢慢出现。如果白发提前到来，或是只有几个地方长了白发，就要注意了。日本“MSN”健康网近日刊文，告诉你不同部位长白发的原因及预防措施。
头顶发缝：这是由于发型一成不变，发缝头皮长期曝露在紫外线下，导致该处头皮毛囊细胞产生活性氧，影响黑色素合成，从而长白发。建议：晴天外出时，尤其是夏季，一定要撑遮阳伞或戴一顶帽子。
鬓角：也就是太阳穴周围长白发，这多是因为该区域脑神经细胞密集，长期操劳的人以及脑力工作者，脑神经细胞机能活跃，会产生大量活性氧，影响周边的毛囊细胞，容易诱生白发。建议：下班回家后注意放松身心，晚上不要长时间使用电脑或手机，让大脑好好休息，以防神经细胞过度疲劳，加重症状。
后脑勺：从中医角度看，后头部有对应生殖系统的穴位，若该处长白发较多，可能有激素分泌紊乱等生理系统问题。建议：到医院做专业的检查。
只长某一部位：如果总是在固定部位长白头发，可能是不良生活习惯对这一部位头皮产生刺激，导致活性氧产生，诱生白发。建议：不要经常扎马尾，洗头时不要用力搓揉头发。（来源：中国新闻网）
在霓虹夏日私语
山泉
时光静寂，岁月轻柔，拈一颗素心，轻倚季节的转角，看流年的风轻轻吹过，我始终相信，时光可以带走最美的年华，岁月可以刻画老去的颜容，但那些过往中的莹亮，那些光阴浸染的情怀，终是停留在记忆深处，明媚了岁月，芬芳了生命。
——题记
夏日，静好。如水的日子散发着淡淡的清欢，花香鸟鸣的清晨，喜欢依着一杯茶的馨香，倚在窗前，看天上白云轻轻飘过，任光阴静静的在指尖流淌，让一颗被尘世烟火渲染的心渐渐沉静下来，默念一份心灵的温婉，拥有一段清寂的时光。
一直认为最好的心境，不是避开车水马龙，而是在心中修篱种菊。尘世的纷纷扰扰，总是会让人倦了累了，找一个清闲的午后，关上心灵窗子，隔绝人世的喧嚣，一杯茶，一本书，便是一段静谧的光阴。茶，便可以品尝人生的百味；书可以找回心灵的皈依。轻拥一米阳光入怀，和着书香，任流淌的心事在季节中浅漾，生命就在这悠然的时光中婉约成一朵花。
与文字相依相偎的日子，天是蓝的，风是轻柔的，心是清宁的，光阴是美的。拈一指墨香，体会当下的清韵，唐诗宋词的婉约，于微雨红尘处，观一朵莲的超凡脱俗，赏一抹山水的灵气，让风儿吹去满心的疲惫，让云儿拂去眉间的烦恼，将唯美写进诗行，将爱恋寄情山水，将温暖一路铭记，在清净的文字中邂逅自己，静静地享受春花开的绚丽，秋叶落的静美。任时光之笔在岁月的纸笺上写下沧桑，独守清欢，文字生香，便是人间好时节。
素来喜欢那种浅淡的芬芳，一如兰花的清香，不张扬，不厚重，却也芬芳怡人。淡是人生的底色，淡如水，是生命的源泉；淡如清风，轻柔悠然。行走在尘世间，千般经历，万般找寻，最美不过拥有一颗淡然的心。淡，在岁月里；静，在心里；而清欢，则在眉眼间。拈一颗素于流年里，褪却指尖浮华，揽一份悠闲和诗意，与时光对饮，拈花浅笑，在光阴的角落里，寻一处心灵的桃花源，任时光散尽，岁月荏苒，暮然回首，希望我们仍还有一颗清澈如初的心。
夏季，美就美在万物竞绿，一缕清风，轻轻的吹送了一帘微雨，如洗的天空，格外的清澈透亮。倚在窗前，放眼望去，满目苍翠，生机盎然。
或许生命的意义就在于风霜雪雨洗礼后的坚强。风雨能够磨练我们的性情，霜雪能让我们变得从容坦然，命运在磨难中千回百转，生命在挫折坎坷中隽永。那么，就算做一棵小草，也要向着阳光努力的生长；就算是一朵小花也要开成一抹风景；就算是一条彩虹，也要在雨后照亮天空；就算是一片叶子也要找寻属于自己的春天。因为爱着，所以执着；因为耕耘，所以收获着，生命因为懂得而散发出脉脉清香。
人生就是用感情勾勒的一幅画，五彩缤纷；岁月就是用经历写的一本书，浸满悲欢离合。沧桑是一种经历；淡泊是一种睿智；幸福是一种感受；酸甜苦辣是人生的滋味；姹紫嫣红是生活的色彩。最珍贵的是回忆；最美好的是纯真；最让我们瞬间成长的是苦难。每一次经历都会让生命丰盈；每一次聚散都是人生的一次升华。让阳光穿透生活的迷雾，照亮生命的每一个角落，人生有时需要的是回眸一笑的洒脱。(作者单位：县公路局)
行走在天然氧吧
杜雪刚
俗话说生命在于运动，因为运动的好处除了强身健体之外，更能使一个人的精神保持清新舒爽。当每天面对工作和生活的压力，面对枯燥乏味的无限重复工作和永远处理不完的繁琐时，或许，我们早已累积了太多的烦躁和压抑，身心倍感疲惫。于是，我们渴望释放、渴望爆发、渴望让心灵来一次暴风雨的洗礼，洗刷所有的烦恼和不快，给轻松、给快乐、给健康腾出座位，然后以愉悦的心情、以乐观的心态、以豁达的态度在迎面而来的征程上昂首阔步。
初到竹溪，就听到当地的同事自豪的介绍竹溪乃中国绿谷,森林覆盖率达76.8%，活木蓄积量达1547万立方米，每年可制造2500余万吨氧气，为天然氧吧，环境优美，气候宜人。只是苦于一直忙于琐事没有真正用心感受这优美词句的真实含义。
近日，持续的高温让人压抑而沉闷，于是，在空闲时间就想着到山里走走，去看看树木花草，去呼吸一些新鲜的空气。在同几位好友商议一番后，我们决定去野外徒步行走。我们在乘座7路公交车至龙王垭山庄后，步行至标湖林场，期间约莫有9公里的路程。如果说竹溪是中国的绿谷，那么这里就是竹溪的绿谷，因为这里的海拔平均在1000米左右，空气清新，峰奇谷秀、层峦叠嶂、草木丰茂、古树虬枝、鸟语花香，是人们尽情享受“森林浴”、回归自然的绝好去处。
下午4点，太阳稍微偏西，我们开始徒步前行，大家仿佛都一下子回到了童年，兴高采烈地在蜿蜒盘旋的山路上竞逐前行，跑在前面的伙伴不时得意地吼一两声，后边的伙伴则不甘落后地回以响亮的嗓门，接着加快脚步向前追赶。抬头仰望天空，晴空万里，稀松的几朵白云被7月的骄阳和34摄氏度的气温炙烤的纹丝不动，静静地悬浮在长空，慵懒地望着下面的绿色海洋和海洋中前行的我们。干净整洁的水泥公路两旁尽是参天大树。据同伴讲，这些树的年龄很高，树种也十分珍贵，正是因为距离城市较远的缘故才得以保存下来，目前在全国都十分有名。
此刻，行走在这些大树遮蔽下的林荫小道上，贪婪的吮吸着天然氧吧里的新鲜空气，享受着长荫蔽日的惬意和声声鸟鸣的绝唱，我更喜欢这些大树了。它们或交相辉映、或相互拥抱，用长长的枝干和浓密的枝叶把刺眼的阳光、炙热的气浪全部挡在了外面，留下的是我们最需要的阴凉和尽情享受“森林浴”的舒畅。或许是这里环境优美、气候宜人也宜物的缘故吧，大树下面长满了不知名的绿色植物，密密麻麻、看不见土壤，偶尔在这些绿色植被中间可以发现一些零星的野花，虽算不上五颜六色，但却给人一种喜悦，一种兴奋。
也许是炙热的天气让天公也感到一丝烦闷，于是在快到5点钟的时候，从方才的晴空万里忽然变成了乌云密布、狂风大作，颇有山雨欲来风满楼的感觉，稍后雷公雷母也粉墨登场，刹那间鼓声齐鸣，道道闪电伴随着噼里啪啦的声响不时在头顶回响。于是，山路上响起了同伴们的呼喊声和飞快的脚步声，大家展开了向来路的奋力冲刺，终于在大雨来临之前，顺利到达起点。坐在返程的汽车上，大家欢声笑语不断，有的大声地与同伴分享着挑战的喜悦，有的则默默感受着心灵释放的舒坦，还有的则细细品味着与自然零距离接触的独特美味。
望着车窗外的瓢泼大雨和在大雨洗刷下变得更加清新明亮的草木、山岗，我忽然感觉到不再那么热、那么燥，而是变得很平、很静，像一块刚被擦净的黑板，也像一张刚被清空的硬盘，重新找回了返璞归真的感觉。（作者单位：县人民法院）
水韵落日（刘贤荣摄）
（ 责任编辑：admin 新闻报料：2729868 ）
