中考冲刺到了关键的阶段，不少九年级学生心理压力过大，出现焦虑、失眠、恐惧等不良状况，近日，天宝乡中心学校针对这种不良状况，采取得力措施为学生减压，并指导学生调整考前心理、以良好精神状态迎战中考。
一是对九年级学生进行心理健康辅导，校委会干部、班主任及科任教师全员上阵，通过与后进生、临界生面对面的交谈，及时了解学生思想动态，发现问题及时调节；二是举办考前心理辅导专题讲座，让学生掌握考前心理调整、克服考试焦虑紧张的方法；三是充分利用广播室这一宣传阵地，每天播放毕业年级每日一星，向学生介绍身边的典型，让他们时刻感到榜样就在我们身边，我们离目标并不遥远，同时课间播放心理自我调节方法、轻音乐等，让学生放松身心，增强自我调节能力；四是对学生进行学习、生活进行科学指导，引导学生要在学习生活中，劳逸结合，保持良好的睡眠、饮食、心情、体质、学法、效率、士气、行为。（付亚洲）
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