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提醒!竹溪接下来的天气是这样的......

时间:2021-09-28 08:44:34      字体:  打印  播放

竹溪一周天气预报 

天气实况

今天白天我县以多云到阴天为主

时不时的飘点小雨

气温坐起“过山车”

对比昨日最高气温下降了6.8℃

今日城关最高气温仅22.8℃

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随着降水和降温

秋的感觉也会越来越明显了

未来一周天气预报

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秋季养生

秋季的养生应以润燥益气为主,以健脾补肝清肺为要旨。专家说,秋季的饮食既要考虑营养滋补,又要选择一些容易消化吸收的食物,应遵循少辛增酸的原则,可以多喝一些粥进补。阴虚体弱者在安排膳食时,可以选食瘦猪肉、鸭肉、兔肉、白斩鸡、咸鸭蛋、清蒸鲜鱼等富含优质蛋白质的食品,以增加蛋白质的摄取量。

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