首先注重学生有充足的睡眠时间。幼儿园学生每天的睡眠时间一般不低于1 0小时，因此幼儿园老师与学生家长密切配合，共同教育学生要养成按时睡觉、按时起床的习惯；注意教导学生睡眠的姿势，尽量保持仰卧和右侧卧为宜；同时还注意培养学生学习整理床铺、把衣服鞋袜整齐放在固定地方的习惯。
其次，注重培养学生的良好饮食习惯，包括愉快进餐、正确使用餐具、定食定量、不偏食不抵消食，不边吃边玩、不吃零食等。
再次，培养学生的良好卫生习惯。包括饭前便后洗手、每天洗脸、洗脚、刷牙，经常理发、剪指甲、擦鼻涕，正确使用手绢，会保持服装的整洁及环境整洁等。（黄春荣）
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